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dienstags, 18:00-19:15 Uhr

online (Zoom)

Yoga kann für Menschen mit axSpA/ Morbus Bechterew viel bewirken. Dieser einsteigerfreundliche Kurs unterstützt deinen Rücken mit sanften Dehnungen, entspannten Sequenzen und leichter Kräftigung unterstützt. Für mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und spürbaren Stressabbau.

Termine der 7-teiligen Reihe: 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10.

Trainerin: Paula Schwarz (Zertifizierte Yogalehrerin)

dienstags, 18:00-19:15 Uhr

online (Zoom)

Ein Aufbaukurs für alle, die Rücken und Hüften gezielt stärken und neue Beweglichkeit gewinnen möchten. Dynamische Flows, mobilisierende Übungen und kraftvolle Sequenzen fördern Stabilität, Balance und Flexibilität im gesamten Körper.

Termine der 7-teiligen Reihe: 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 8.12., 15.12.

Trainerin: Paula Schwarz (Zertifizierte Yogalehrerin)

donnerstags, 17:00-18:00 Uhr

online (Zoom)

Ein schonender Kurs im Sitzen, der Mobilität, Stabilität und Körpergefühl stärkt.

Ideal für Seniorinnen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen durch axSpA/Morbus Bechterew, die ihren Körper sicher bewegen und ihre Beweglichkeit erhalten möchten.

Termine der 7-teiligen Reihe: 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11, 3.12.

Trainerin: Paula Schwarz (Zertifizierte Yogalehrerin)

Anmeldung zu den Kursen

Eine Anmeldung zu unseren Veranstaltungen ist direkt über unsere Homepage möglich:

www.bechterew.de/infothek/ veranstaltungen

Alternativ und bei Fragen können Sie uns anrufen unter 09721 75508-0 oder eine E-Mail schreiben an seminare@bechterew.de

Unsere mehrteiligen Seminare bieten wir als Reihe an. Sofern sich

freie Plätze ergeben, sind Nachmeldungen zu Einzelterminen möglich.

Kosten Bewegungsseminare (als Reihe): 9,90 € für DVMB-Mitglieder 29,90 € für Nichtmitglieder

Rechtsseminar und Neumitgliedertreffen sind kostenfrei

Anmeldung zu unseren Seminaren online